Un coach que sabe cómo dormiste.

Preguntale lo que quieras. Te responde con tus datos —reloj, comidas, hábitos, análisis— y no con consejos de revista. Lo importante te lo propone y vos decidís.

Hombre escribiendo en su teléfono de noche en un balcón
Chat con el Entrenador proponiendo sumar un suplemento
El Entrenador · datos de ejemplo
Un entrenador corrigiendo la técnica de una mujer que levanta mancuernas en el gimnasio
Chat con el Entrenador proponiendo un cambio para que lo confirmes

Tu Entrenador: cuerpo, comida y gym.

Se ocupa de cómo dormís, qué comés y cómo entrenás. Sabe tu última sesión en el gym, tu plan de comidas y lo que dijo tu reloj anoche.

Te dice cuánto subir, qué cenar con lo que tenés o si hoy conviene bajar la intensidad. Lo importante te lo propone y vos decidís.

Un hombre conversando con su terapeuta en un consultorio tranquilo
El Psicólogo responde sin juicio a unas ganas de tomar

Para lo que pasa por dentro: cómo te sentís, la ansiedad, el estrés y tu recuperación. Conoce tu calendario y lo que anotaste que pasó antes de un día difícil.

Te escucha sin juicio y te ayuda a ordenar lo que te pasa. No reemplaza a un terapeuta: ante señales de riesgo te indica ayuda profesional y líneas de crisis.

La misma pregunta, con y sin contexto.

Mujer con un café mirando su teléfono en la cocina por la mañana

“Estoy cansada, ¿qué hago?”

Un chat cualquiera

Dormí 7 a 9 horas, tomá agua, hacé ejercicio y evitá las pantallas antes de dormir.

Sale de: consejos generales.

Tu coach en Latido

Hace tres noches que dormís menos de 6 h y los tres días tomaste café después de las 5. Probá cortar el café a las 2 esta semana; mañana te pregunto cómo dormiste.

Sale de: tu sueño del reloj y tus registros de café.

Ejemplo ilustrativo. Latido no diagnostica ni reemplaza a tu médico.

Lo que leen tus dos coaches.

Los dos trabajan con lo mismo: lo que mide tu reloj, lo que comés y cómo cerraste el día. Por eso no tenés que contarles todo de nuevo.

  1. Pantalla Hoy con sueño, HRV y pulso contra tu rango

    Tu díaSueño, variabilidad, pulso y pasos, leídos contra tu propio rango.

  2. Plan de comidas del día con horarios y macros

    Lo que comésTu plan y lo que registraste, con tus reglas de alimentación.

  3. Pantalla para cerrar el día con ánimo, agua y recuperación

    Cómo cerraste el díaDiez segundos antes de dormir. Con eso, mañana te dicen algo útil.

Capturas de la app · datos de ejemplo

Qué hace el coach

Registra mientras charlás
“Almorcé pescado con arroz” y queda anotado. No tenés que ir a otra pantalla.
Te propone, vos decidís
Un suplemento, una meta, una regla nueva para tu perfil: te lo muestra como propuesta y solo se guarda si lo aceptás.
Planes a medida
Pedile un plan de 4 semanas para dormir mejor o volver al gym. Lo seguís semana a semana y el coach lee cómo te fue para ajustarlo.
Sabés qué sabe
En “Qué sabe” ves todo lo que el coach tiene de vos, y podés sumarle contexto que no esté en tus registros.
Tu consentimiento
La IA usa tus datos solo si lo aceptaste. Podés exportarlos o borrarlos cuando quieras.

Latido no reemplaza la atención médica. Ante cualquier síntoma o duda, consultá a un profesional de salud.

Preguntas frecuentes

¿Qué sabe el coach de mí?

Lo que vos cargaste o autorizaste: métricas del reloj, comidas, hábitos, ánimo y, si los subiste, análisis clínicos y tu test genético. Lo podés revisar en la app en “Qué sabe”.

¿Es un psicólogo de verdad?

No. Es una IA que acompaña y ayuda a ordenar lo que te pasa. Ante señales de riesgo te indica ayuda profesional y líneas de crisis.

¿Puede equivocarse?

Sí, como toda IA. Por eso lo importante te lo propone para que lo confirmes, y no reemplaza a un profesional de salud.

¿Cuántas preguntas puedo hacer?

Durante la beta hay un límite diario generoso; en la app ves cuántas consultas te quedan hoy.

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